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「地毯式搜索」檢查乳房 另一半幫忙更好

母親節將至,辛苦的媽媽們還要面對乳癌威脅,但許多女性朋友仍不想檢查,嘉義大林慈濟醫院腫瘤中心副主任林俊宏建議,除了定期到醫院篩檢,更重要的是養成日常「地毯式搜索」的自我檢查好習慣,兩者搭配遠離乳癌。

林俊宏醫師說,許多女性工作與家務忙碌等,加上因痛感度高而排斥乳房攝影檢查,不願定期篩檢。乳房攝影檢查優點是可敏銳偵測早期乳癌的微鈣化點,因此需定期篩檢,若能配合積極的自我檢查更好。

林俊宏建議「地毯式搜索」般的自我檢查,如果另一半願意幫忙,還可增進夫妻間的感情。他指出,乳房超音波儀器篩檢雖然實用,但對早期乳癌的徵象卻無法測出,加上攝影檢查的輻射量無法常常照射,反而自我檢查是在家就能隨時隨地做。

「地毯式搜索」是要仔細觸摸胸部的每一個位置,並且把每一次的感覺記起來,當成一個正常的基準,以便做為將來自我檢查比較的依據,當發現有任何異樣時就應找專科醫師檢查、診斷。

林俊宏說,自我檢查時站在鏡子前,乳房稍微往上推一下,然後叉腰、挺胸後再舉高雙手,確認左右有無對稱。接下來,若是檢查左邊乳房,左手放至後腦勺,右手三根手指頭(食指、中指、無名指)微彎曲併攏,用第一節指腹觸摸,順或逆時針以按壓螺旋滑動前進方式檢查,接著乳頭輕輕的拉看看有無分泌物,右邊也是一樣。

林俊宏提醒,若發現乳房不明腫塊、乳頭凹陷、不正常分泌物或乳房外型改變等,就應找專科醫師做詳細檢查,若確診乳癌且已完成治療,仍不能掉以輕心,持續定期追蹤才能健康久久。

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